für Erwachsene
Die TAO - Schule für moderne Kampfkunst & Selbstverteidigung bietet Selbstverteidigungskurse für Erwachsene Frauen und Männer jeden Alters an.
In den Langzeitkursen wird schwerpunktmässig das Anti - Terror - Nahkampf System unterrichtet.
Siehe: http://www.tao-budo.de/03396699e20f7bd99/03396699e213bdf1d/index.html
Es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen und die Kunst der Selbstverteidigung zu erlernen.
So können durchaus auch ältere Leute ins Training einsteigen.
Jede Person trainiert immer im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.
Durch das Training wird aber jeder Person geholfen an die Leistungsgrenzen zu kommen, die meistens viel höher liegen als wir es vermuten.
Neben der Vermittlung der diversen Techniken werden parallel auch immer die verschiedenen Verhaltensmöglichkeiten in Gefahren und Realitätssituationen thematisiert, erläutert und erklärt.
Ebenfalls wird parallel zum Unterricht auch immer die physische und anatomische Auswirkung einer angewendeten Technik erläutert.
Das Training für Erwachsene besteht in der Regel aus 3 Teilen.
1. Aufwärmphase, in der die körperlichen Voraussetzungen geschaffen werden die zum Training notwendig sind.
2. Falltechniken.
3. Einübung und erlernen der Techniken im Rahmen des Anti - Terror - Nahkampfsystems.
Zum Training bei den Erwachsenen sind alle eingeladen, die sich charakterlich dazu eignen. Grundvoraussetzung ist, dass die Personen gewillt sind etwas zu lernen, in einer kollegialen Atmosphäre und Gruppe zu trainieren und ehrlich mit sich selber und der Gruppe umgehen.
Jede Person trainiert immer in ihren eigenen Möglichkeiten. Wo diese Möglichkeiten an Grenzen stossen, bestimmt die trainierende Person selber. Niemand wird gezwungen etwas zu machen, was sie nicht machen will und kann.
Jede Person verpflichtet sich das Erlernte nur in einer entsprechenden Notwehr oder Notstandsituation einzusetzen.
Prüfungen für Erwachsene
Für Erwachsenen Teilnehmer und Teilnehmerinnen führt, die TAO - Schule für moderne Kampfkunst & Selbstverteidigung Graduierungsprüfungen durch, die von den Schülerinnen und Schülern freiwillig abgelegt werden können, wenn sie die vorgegebenen Prüfungsrichtlinien für die jeweilge erlernte Disziplin erfüllen.
Prügungen haben den Sinn, sich auf einen Punkt vorzubereiten und einem Team von Prüfern zu stellen und ein Teilstück auf seinem Weg abzuschliessen und auf ein neues Teilstück des Weges sich einzulassen. Dabei verstehe ich eine Prüfung nicht in erster Linie so, dass man sein Wissen über Falsch und Richtig unter Beweis stellt, sondern vielmehr so, dass man sich in seiner ganzen Person darstellt. Dazu gehört die Präsentation der Prüfung, die Technik, der Ausdruck, das eigene Leistungsvermögen, die Innere und Äussere Haltung. Mit jeder weiteren Prüfung soll eine Entwicklung, ein Wachsen sichtbar sein.
Das wir die Prüfung nicht einfach während des Trainings still in einer Ecke abhalten, hat den Grund, dass durch die Prüfung dem Prüfling eine besondere Aufmerksamkeit zu Teil wird. Das soll unseren Respekt und unsere Achtung vor dem Prüfling ausdrücken. Dabei haben diese Prüfungen, dadurch dass öffentlich dazu eingeladen wird auch einen öffentlichen Charakter, dadurch soll auch eine gute Transparenz sichtbar sein.
Im praktischen Teil müssen die Anwärterinnen folgendes demonstrieren: Fallschule, Kata - Bewegungsschule, Vorgeschriebene Techniken nach Prüfungsordnung, Tehorie.
Graduierungssystem in Anti - Terror - Nahkampf:
1. Stufe - Gelber Gürtel / 2. Stufe - Oranger Gürtel / 3. Stufe - Grüner Gürtel / 4. Stufe - Blauer Gürtel / 5. Stufe - Brauner Gürtel / Meistergrad - Schwarzer Gürtel.
Übersicht