Das Training allgemeine Information

Das Training in der TAO - Schule für moderne Kampfkunst & Selbstverteidigung ist so angelegt, dass neben der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch wert darauf gelegt wird, dass Theoriewissen über die erlernten Techniken und im Bereich Anatomie, Notwehrrecht und erste Hilfe vermittelt wird.

Der Unterricht ist inhaltlich und pädagogisch so angelegt, dass so wohl auf die Gruppe, aber auch auf jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin individuell geschaut wird und jede Person in ihren Möglichkeiten optimal gefördert wird.

Im Training und Unterricht für Kinder wird besonders auf eine kindgerechte, spielerische Vermittlung des modern Jiu – Jitsu und auf das verantwortungsvolle Umgehen mit den erlernten Techniken wert gelegt.

Trainiert wird auf Mattenboden.
Zu jedem Training gehören folgende Phasen und Elemente:
Begrüssung, Aufwärmen - Gymnastik, Fallschule, Technikteil / Theorie, Verabschiedung.

Bitte gehen Sie kein Risiko ein und erkundigen Sie sich vor Trainingsbeginn bei einem Arzt über Ihre Sporttauglichkeit.