Merkmale einer guten selbstverteidigung
Was sind die Merkmale einer guten Selbstverteidigung?
Anhand von folgenden Dingen, kann jemand eine gute Selbstverteidigung erkennen:
- Sie ist in ihrem Bewegungsablauf, direkt, radikal und einfach.
- Sie verzichtet auf komplizierte und aufwendige Bewegungsabläufe und Kombinationen.
- Sie kann äusserst schnell und dynamisch ausgeführt werden.
- Sie vermittelt das Erlernen einer Flexibilität in den anwendbaren Techniken.
- Sie schliesst das Erlernen von einer Fallschule mit ein und vermittelt auch eine Technikdurchführung in Bodenlage, denn die Wahrscheinlichkeit, dass ein Angreifer sein Opfer zu Boden reisst, ist ziemlich gross.
- Sie stärkt Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
- Sie schliesst ein Theoriewissen mit ein. Bestehend aus dem Erlernen einer Situationsanalyse, eine Schulung im taktischen Bereich, ein Wissen über Anatomie des menschlichen Körpers und ein Grundwissen an Psychologie.