7 Prinzipien in der Selbstverteidigung

Schnelligkeit.	Eine Technik muss schnell ausgeführt werden. Sie muss dem Angreifer keine Chance lassen darauf reagieren zu können. Die Schnelligkeit garantiert auch, dass der Überraschungseffekt voll ausgeschöpft wird. Nur wer schnell und überraschend sich verteidigt, hat eine Chance.
Genau - Präzise.	Eine Technik muss präzise ausgeführt werden können. Das bedingt, dass man seine Techniken gut und sauber trainiert. Viele Techniken sind wirklich nur wirkungsvoll, wenn sie richtig, präzise ausgeführt werden.
Immer mit der Anatomie, dem Körperbau arbeitet.	Wenn man weiss, wie der menschliche Körper, das Nervensystem funktioniert und die Anatomie des Menschen kennt, weiss man, wo die empfindlichen Vitalpunkte des Angreifers sind. Das erfordert, dass man die Anatomie des Menschen im Training erlernt.
Angreiferkraft umwandeln. Ausweichen – Blocken.	Jedem Angriff versuchen auszuweichen und nach Möglichkeit diese Kraft und Energie des Angreifers umleiten und gegen ihn selber verwenden. Nie einem Angriff versuchen mit Kraft entgegenzuwirken. Der Kraft ausweichen und ins leere laufen lassen oder diese Kraft durch blocken weiterleiten.
Gleichgewicht brechen.	Nach Möglichkeit das Gleichgewicht des Angreifers brechen, denn in einer instabilen Haltung fällt er viel leichter auf den Boden.
Direkte, einfache, radikale und unkomplizierte Techniken.	In einer Selbstverteidigungssituation in der es unter Umständen um Leben und Tod oder um schwerwiegende Verletzungen an Leib und Seele geht, ist alles erlaubt. Hilfreich sind einfache, radikale und unkomplizierte Techniken.
Mit Waffen und Alltagsgegenstände erlernen umzugehen und sie richtig zu handhaben.	Viele Dinge die wir im täglichen Leben mit uns herumtragen, können in einem Selbstverteidigungsnotfall als effektive Waffen umfunktioniert und benutzt werden. Ein Regenschirm ist ein genialer Schlagstock und eine effektive Waffe zum Hebeln und Würgen. Ein Halstuch kann eine Würgewaffe sein. Die Nagelfeile, der Kugelschreiber eine Stichwaffe, der Schlüssel zwischen den Fingern ist eine gefährliche Schlagwaffe. So können fast alle Gegenstände zur Waffe umfunktioniert werden. In der modernen Selbstverteidigung kann erlernt werden, wie diese Gegenstände wirkungsvoll eingesetzt werden können.